Vortrag Starke Kost für sanfte Gemüter – Ernährung für Hochsensible Die Ernährung ist für hochsensible Menschen ein wichtiges Thema … oft auch ein leidvolles. In diesem Vortrag geht Bernhard auf die Besonderheiten der Ernährung bei Hochsensibilität ein. Ausgehend von medizinischen Aspekten spannt er dabei den Bogen hin zu einer selbstbestimmten Esskultur. Und natürlich gibt es […]
Seminar mit Bernhard und Eva-Maria Endlich ankommen mit meinem Essen Nachdem Sie endlich herausgefunden haben, welche Nahrung Ihnen wirklich bekommt oder Sie eben einfach nur »Endlich Ich selbst sein« wollen mit Ihrem Essen … … stellen sich allerlei Gelüste, Zweifel und Ängste ein. … sind Familie, Lebenspartner, Freunde irritiert über die Veränderungen. … nehmen Einkaufen, […]
Am 19. Juli 2018 startet der erste Online-Kongress Hochsensibel im Business und Du kannst mich im Interview erleben am Tag 12 (30.07.2018) Hier kannst Du Dich kostenfrei registrieren … https://www.digistore24.com/content/214571/20559/Bernhard_Buehr/CAMPAIGNKEY Und weil die Erkenntnisprozesse weitergehen, gibt es bereits heute ein Update: Das Stressoren-Modell wird zum Aktivierungs-Sensitivierungs-Modell und erklärt noch anschaulicher wie die Hochsensibilität und Stress […]
Histaminose / Histaminintoleranz eine moderne Volksseuche … und wie man sie wieder los wird Wieder steht der monatliche Informationsabend bevor. Dieses Mal mit dem Thema Histaminose / Histaminintoleranz. Histamin ist ein zentraler Botenstoff im Körper und zugleich eine verbreitete Substanz in unserer Nahrung. Ernährung wirkt mit unseren Genen und unserer Lebenssituation zusammen. Und sind […]
Die Seele der Bohne – mit Tofu kochen von der Vorspeise bis zum Dessert Seminar der Reihe Genieße Dich schmerzfrei Mit Tofu kochen ist inzwischen allseits bekannt und hat einen festen Platz in der vegetarischen/veganen Ernährung. Auch für die entzündungshemmende Kost ist er eine wichtige Zutat. Nur … wie bekommt Tofu Geschmack und Pepp? Dieses […]
Entzündungshemmung mit Mee(h)rwert – Kochen mit Algen und Meeresgemüse Nori – Wakame – Dulse – Kombu – Hiziki – Arame Algen sind voll von wertvollen Inhaltsstoffen und sie sind zu recht ein fester Bestandteil von Langlebigkeitskostformen. Welche Speisealgen gibt es und wofür können sie verwendet werden? Und wie wird aus dem grünschwarzen Kraut etwas Leckeres? […]
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