Psyche und Ernährung

Ernährung für Hochsensible – das Buch ist da!

Ernährung für Hochsensible – das Buch ist da!

Ernährung für Hochsensible Liebe Hochsensible Euer vielfaches »Wo kann man das nachlesen?« hat Früchte getragen. Jetzt ist das Buch da: Bernhard Bühr, Eva-Maria Engl, M.A. – Ernährung für Hochsensible (Gräfe und Unzer, 2019, erhältlich im Buchhandel und als Ebook). Das Buch versteht sich als kompakter Ratgeber für Betroffene. Zunächst stellen wir das Aktivierungs-Sensitivierungs-Modell vor, mit […]

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Krank durch Stress

Krank durch Stress

Krank durch Stress – gefangen im Netz des modernen Lebens Hypercortisolismus – Hypocortisolismus – eine kurze Zusammenfassung einer grundlegenden Krankheitsursache Krank durch Stress ist ja das zweitausgelutschteste Thema schlechthin unter den Gesundheitsthemen. Doch seit ich in München praktiziere, schwappt es mir geradezu entgegen. Jeder zweite Klient zeigt deutliche Stress-Symptome oder ist krank durch Stress. Dabei […]

Zöliakie – warum ausgerechnet ich?

„Da steh ich nun, ich armer Tor, und bin so sensibel als wie zuvor“, möchte ich manchmal mit Goethe ausrufen. Auch nach Jahren konsequent glutenfreien Daseins bin ich natürlich noch glutensensibel. Für Betroffene scheint mit der Diagnose Zöliakie oft eine Welt in Stücke zu fallen. Nie wieder Lieblingsgebäck! Nie wieder Brot und Nudeln! Das klingt […]

Nein, Dein Brot esse ich nicht! – Zöliakie und Psyche

Zöliakie als Herausforderung begreifen „Da steh ich nun, ich armer Tor, und bin so sensibel als wie zuvor“, durchfährt es mich wieder einmal frei nach Goethe, wenn ich wieder mal mitfühle und mitleide mit anderen Betroffenen.  Auch nach Jahren konsequent glutenfreien Daseins sind die Erfahrungen mit der Erkrankung stets präsent. Das Leben mit Zöliakie hat […]

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