von Bernhard Bühr | Aug 16, 2020 | Allgemein, Ernährung für Hochsensible, Ernährung und Heilen, Essen und BewusstSein, Gluten und Zöliakie, Orale Selbstbestimmung
Buchweizen – das Korn aus dem Osten Buchweizen wird hier gerade als gesund-und-glutenfrei-Trendkost entdeckt. Dabei ist er ein uraltes Erbe der Menschheit. Warum wird uns nichts von dieser reichen Kultur erzählt? Und warum wird immer noch behauptet, dass man damit kein Brot backen könnte? In diesem Beitrag teile ich mit Ihnen die Ergebnisse meiner gastrosophischen […]
Tags: Buchweizen, Hadn, Heidekorn, Heidenkorn, Sarazenerweizen
von Bernhard Bühr | Apr 17, 2020 | Ernährung für Hochsensible, Ernährung und Heilen, Küchengeheimnisse für Bekömmlichkeit, Orale Selbstbestimmung
Krank durch Küchenplastik Gesundheitsgefahren durch Kunststoff in der Küche (neu überarbeitet 18.04.2020) Weichmacher, Mikroplastik, Schimmel, Problemkeime, Ausgasungen … Küchenhelfer aus Kunststoff, kurz Küchenplastik, sind verbunden mit einer Reihe von Gesundheitsrisiken. Dabei bedeutet Sauberkeit noch längst nicht Hygiene, denn Hygiene ist das umfassende Bemühen um gesundheitsfördernde Lebensumstände. Ein Beispiel: Eine Aufbewahrungsbox kann durchaus sauber sein. Hygienisch […]
Tags: Hygiene, Kunststoffe, Küchengeräte pflegen, Küchenplastik, Weichmacher
von Bernhard Bühr | Aug 16, 2019 | Allgemein, Ernährung für Hochsensible, Hochsensibilität, Orale Selbstbestimmung, Veranstaltungen
Seminar mit Bernhard und Eva-Maria Endlich ankommen mit meinem Essen Nachdem Sie endlich herausgefunden haben, welche Nahrung Ihnen wirklich bekommt oder Sie eben einfach nur »Endlich Ich selbst sein« wollen mit Ihrem Essen … … stellen sich allerlei Gelüste, Zweifel und Ängste ein. … sind Familie, Lebenspartner, Freunde irritiert über die Veränderungen. … nehmen Einkaufen, […]
Tags: Ernährung für Hochsensible, Nahrungsmittelunverträglichkeit, orale Selbstbestimmtheit, orale Selbstbestimmung
von Bernhard Bühr | Apr 11, 2019 | Allgemein, Downloads, Ernährung für Hochsensible, Hochsensibilität, Orale Selbstbestimmung, Zunehmen und Abnehmen
»Ein Ernährungstagebuch zu führen ist eine Reise zu Ihnen selbst und Ihrem selbstbestimmten Essen.« Eingebildet oder wirklich? Ein Ernährungstagebuch zu führen ist eine der besten Möglichkeiten, um Zusammenhänge zwischen Nahrungsmitteln und Wohlergehen aufzuspüren. Ob Allergie, Intoleranz, Stress oder Nebenwirkung … im Ernährungstagebuch bilden sich die Zusammenhänge ab. Auch Erscheinungen, für die es bislang noch […]
Tags: Ernährung für Hochsensible, Ernährungsprotokoll, Ernährungstagebuch
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