Autor: Bernhard Bühr

Das Aktivierungs-Sensitivierungs-Modell der Hochsensibilität

Das Aktivierungs-Sensitivierungs-Modell der Hochsensibilität

Das Aktivierungs-Sensitivierungs-Modell der Hochsensibilität Bei der Hochsensibilität tritt sowohl eine stärkere und anhaltendere Aktivierung als auch eine überdauernde Sensitivierung auf … unabhängig von Stressfaktoren. Dies betrifft sowohl das Gehirn (ZNS) als auch das Bauchhirn (ENS). Dieses Wechselspiel von Aktivierung und Sensitivierung ist zentral für die Hochsensibilität und wird veranschaulicht im Aktivierungs-Sensitivierungs-Modell. Stress wirkt bei diesem […]

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Im Interview beim ersten Online Kongress Hochsensibel im Business

Am 19. Juli 2018 startet der erste Online-Kongress Hochsensibel im Business und Du kannst mich im Interview erleben am Tag 12 (30.07.2018) Hier kannst Du Dich kostenfrei registrieren … https://www.digistore24.com/content/214571/20559/Bernhard_Buehr/CAMPAIGNKEY Und weil die Erkenntnisprozesse weitergehen, gibt es bereits heute ein Update: Das Stressoren-Modell wird zum Aktivierungs-Sensitivierungs-Modell und erklärt noch anschaulicher wie die Hochsensibilität und Stress […]

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Süchtig nach Gluten?

Süchtig nach Gluten? Macht Gluten wirklich süchtig? Gibt es eine Verbindung zwischen Glutensensitivität und süchtigem Verlangen nach Gluten? Und wie wirkt sich Hochsensibilität dabei aus?   Bier macht glücklich Pünktlich zum Münchner Oktoberfest machte ein Presseartikel der Friedrich-Alexander-Universität die Runde durch die Medien. Unter dem Titel Bier macht glücklich wurde stolz präsentiert, dass Hordenin aus […]

Neurodiversität und Gesundheit

Neurodiversität und Gesundheit   Die Begriffe »neurodivers« bzw. »neuroatypisch« wurden geschaffen, um Besonderheiten der Hirnfunktin vom Makel des Krankhaften zu befreien und klarzustellen, dass sie zunächst lediglich Ausdruck menschlicher Biodiversität sind. Diese Begriffe werden derzeit häufig im Zusammenhang mit Bipolarität und Autismus (ASD) verwendet. Doch zeigt sich bereits hier die Problematik, denn Menschen mit diesen […]

Stress, Zucker und Hochsensibilität

Zucker, Stress und Hochsensibilität Zucker und Stress sind alltägliche Wohlstandsbegleiter. Doch bei Hochsensibilität entfaltet diese Mischung besonders problematische Effekte. Warum? Diesen Blogbeitrag verdankt ihr Barbara, die mich darum gebeten hat, ich möge die Zusammenhänge doch genauer erklären, warum Stress und Zucker für den hochsensiblen Körper eine echt brisante Mischung ist. Voilà …   Guter Zucker, […]